長野県長野市の総人口は372,760人、男性人口は181,284人、女性人口は191,476人で、この人口は全自治体中43位で、同じ都道府県内の自治体の中では1位です。
平均年齢は48.8歳で、若い順から数えて全自治体中706位、同じ都道府県内の自治体の中では12位です。5年間での人口増減率は-1.3%で全自治体中535位、同じ都道府県内の自治体の中では15位です。
また、長野県長野市の土地面積は834.8k㎡で全自治体中54位、同じ都道府県内の自治体の中では2位です。人口密度は446.5人/k㎡で全自治体中722位、同じ都道府県内の自治体の中では4位です。（2020年の国勢調査より）

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