島根県益田市の総人口は45,003人、男性人口は21,355人、女性人口は23,648人で、この人口は全自治体中728位で、同じ都道府県内の19自治体の中では4位です。
平均年齢は52.2歳で、若い順から数えて全自治体中1208位、同じ都道府県内の19自治体の中では5位です。5年間での人口増減率は-5.7%で全自治体中1094位、同じ都道府県内の19自治体の中では7位です。
また、島根県益田市の土地面積は733.2k㎡で全自治体中85位、同じ都道府県内の19自治体の中では1位です。人口密度は61.4人/k㎡で全自治体中1407位、同じ都道府県内の19自治体の中では9位です。（2020年の国勢調査より）

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