第16回

清流での水遊びと日本一高いブリッジバンジーに大興奮！　岐阜県中濃エリアで川＆山を満喫する１泊２日旅

2026年08月28日 12時00分更新

　「さまざまなアウトドア体験を詰め込んだ旅行がしてみたい」「いつもとは違ったアクティビティはないかな？」そんなふうに考えている人はいませんか？　そんな望みがすべてかなう場所として、全力でお薦めしたいのが岐阜県です！　山、川、森、里と大自然に恵まれた岐阜県は、まさにアウトドア・アクティビティの宝庫。ビギナーから上級者まで大満足間違いなしの体験がいっぱいです。

　そこで今回、ご提案するのは岐阜県の中でも郡上市と八百津町を巡る中濃エリアの１泊２日のプランです。長良川や木曽川が流れる中濃には、ラフティングやあゆのつかみ取り、バンジージャンプなど、自然を満喫できる体験が充実。川と山を遊び尽くした後は、別荘のような森のサウナでリフレッシュもできます。往路は郡上まで一気に北上し、帰路は美濃、八百津へと南下しながらドライブして、清流が育む豊かな自然や里山の風景をゆったりと楽しみましょう。

日本三大清流の一つ、長良川でラフティングに挑戦！　
穏やかな流れの区間では、雄大な山々がつらなる絶景も満喫できる

【１日目】自分でつかみ取りしたあゆを、その場で炭焼きにして味わえる！

　郡上市にある世界農業遺産「清流長良川の鮎」の情報発信の拠点「清流長良川あゆパーク」。お薦めはあゆのつかみ取りやマス釣りといった漁業体験(各500円、捕った魚は買取制。1匹600円)。4月下旬～10月下旬(釣堀は～11月上旬)の土・日と祝日に体験でき、夏休み期間は平日も開催しています。あゆのつかみ取りは、浅い人工河川で実施するアクティビティなので、子どもでも安心(未就学児は保護者同伴)。濡れてもいいサンダルなどで参加しましょう。

　あゆのつかみ取りもマス釣りも、捕った魚は化粧塩をして炭火で焼いてくれます。漁業体験をしなくても、塩焼きや唐揚げなどさまざまなあゆ料理が販売されているので、この機会にぜひ味わってみませんか？　施設のすぐ東を流れる長良川を眺めながら、大自然に囲まれて味わうあゆの味は格別です。また、館内では多面シアターや展示で長良川システムが学べるので、「清流長良川の鮎」の魅力に触れてみてくださいね！

生きのいいあゆにそっと近づいて、つかみ取り！

清流長良川あゆパーク

住所：岐阜県郡上市白鳥町長滝420-10

電話番号：0575・85・2115

営業時間：9：00～17：00、漁業体験10：00～15：00(最終受付14：30)

定休日：火曜(祝日の場合翌平日)、12/31、翌1/1

料金：入園無料

駐車場：103台(道の駅と共同、無料)

アクセス：東海北陸自動車道・白鳥ICより車で12分

清流・長良川で豪快にラフティング！激流を協力プレーで乗り越えよう

　丈夫なゴムボートで急流へこぎ出すラフティングを体験したいのなら、郡上市美並町の「フィールドデー」へ。午前と午後のコースがあり、少人数制なので待ち時間なく遊べると好評です。ライフジャケットや低水温の時に着るウエットスーツはレンタル無料。まずは出発前にパドルの持ち方やこぎ方、危険回避の方法を丁寧にガイドしてくれます。

　水しぶきを豪快に浴びたり、穏やかな流れの中で渓谷美を楽しんだりと緩急のあるコースに大満足！　途中のスイムポイントでは川遊びも体験でき、グループに合わせた遊び方を提案してくれるので、初心者や子どもも安心してトライできます。オプションの手ぶらBBQもお薦めです。

水量によってさまざまな流れを楽しめる。
濡れてもいい服(上下)、水着、濡れてもいい靴、タオルを持参しよう

フィールドデー

期間：4～10月

住所：岐阜県郡上市美並町白山332-2

電話番号：0575・79・4008

実施時間：午前の部9：00集合、12：30解散、午後の部12：30集合、16：30解散

料金：ラフティングスタンダードプラン大人￥6,500、小学生以下￥6,000(いずれも8月は＋￥500）、オプションBBQ大人￥4,500ほか

定休日：月曜～金曜はリクエストにより実施可(要相談)

駐車場15台(無料)

アクセス：東海北陸自動車道・美並ICより車で１分

※電話にて前日までに要予約※未就学児不可

　今回ご紹介する郡上市から八百津町へと至る中濃エリアのドライブプランでは、美濃市の宿にチェックインするのがおすすめ。江戸時代の町家を生かした旅館、古民家をリノベートしたホテルなど、風情あふれる宿が充実しています。

【2日目】ウイングスーツを着用して日本一高いブリッジバンジーにチャレンジ！

　2日目は美濃市から八百津町まで、車で45分ほどのドライブを満喫。日本一高いブリッジバンジーとして有名な「岐阜バンジー」を目指しましょう。高低差215ｍというバンジージャンプの舞台となるのは、全長462ｍと国内有数の長さを誇る新旅足橋。この渓谷美が広がる橋に設置された台から、深い谷へ向かって飛び込みます。

　「5、4、3…」のカウントダウンが始まり、「バンジー！」のかけ声で思い切ってジャンプ！　ロープが伸びきるまで、7 秒ほどの滑空を楽しむことができます。ウイングスーツを着用することで、空中の滞在時間が長くなり、浮遊感が味わえるのだとか。

世界中のバンジージャンプで採用されている、耐久性の高い器具を使用

岐阜バンジー

住所：岐阜県加茂郡八百津町久田見新旅足橋

電話番号：0278・72・8133(予約専用)

営業時間：9：00～17：30、11～翌3月8：30～17：00(最終受付各90分前)※予約可

定休日：不定※大雨や嵐など中止の場合あり

料金：￥28,000

駐車場：10台(無料)

アクセス：東海環状自動車道・可児御嵩ICより車で25分

※15歳未満体験不可、18歳未満は両親等の法定代理人の同伴または確認書への署名が必要

※体重制限40～100kg

八百津町産米をガス釜で炊いた、ふんわりおにぎりをほおばろう!

　朝からアクティブに動いたので、そろそろお腹が減ったころでしょう。ランチは「岐阜バンジー」から車で10分ほどの所にある「おにぎりすたんどCOCOCA723」へ。地元産コシヒカリやあきさかりをふんわりと握ったおにぎりは、塩鮭や牛肉味噌しぐれなど、どれも具材がたっぷり詰まっています。大阪出身の店主が作る肉吸いとも相性抜群です。